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Aparato Locomotor: músculos corporales más importantes

Analizaremos algunos de los músculos esqueléticos más habituales así como su movimiento o movimientos más representativos.

Músculos de la cabeza.

Frontal: Arrastra el cuero cabelludo hacia delante. Eleva las cejas. Pliega la piel de la frente.
Occipital: Desplaza hacia atrás al cuero cabelludo. En realidad el frontal y el occipital se unen a una misma aponeurosis que recubre el cráneo.
Nasal: hay dos músculo nasales, uno a cada lado. Arrugan la nariz.
Buccindador: hincha los carrillos.
Orbicular de los párpados: cierra los ojos.
Orbicular de los labios: cierra y comprime los labios. Puede empujarlos hacia delante.
Risorio: lleva hacia fuera la comisura de los labios (gesto de reírse).
Supericilar: lleva las cejas hacia abajo y frunce el ceño.
Cigomático mayor: desplaza el ángulo de la boca hacia arriba y hacia fuera. Es decir, provoca la sonrisa.
Masetero: cierra la boca al elevar la mandíbula.
Temporal: eleva y retrae la mandíbula. Si uno de los dos está fijo, ayuda en los movimientos laterales de la mandíbula.
Elevador del párpado superior: eleva el párpado superior.
Elevador del labio superior: eleva el labio superior.
Digástrico: eleva el hueso hioides y desciende la mandíbula al abrir la boca.
Mentoniano o borla del mentón: eleva el labio inferior (poner pucheros).

Músculos de la cabeza

Músculos del cuello.

Esternocleidomastoideo: mueve la cabeza a los lados al contraerse individualmente o hacia delante si se contraen los dos a la vez.
Esplenio de la cabeza: flexión lateral de la cabeza si se contrae solo uno de los dos esplenios o extensión de la misma si se contraen los dos a la vez.
Trapecio: al actuar sobre la cabeza, la lleva hacia atrás. También actúa sobre los hombros.
Escalenos (anterior, medio y posterior): flexionan y rotan el cuello. Además, mueven las costillas ayudando a la respiración.

Músculos del tórax anterior (pecho).

Pectoral mayor: flexión, aducción y rotación interna del brazo.
Deltoides: abducción, flexión, extensión y rotación interna del brazo.
Recto mayor del abdomen: comprime el abdomen (durante la respiración forzada o la defecación) y flexiona la columna vertebral.
Oblicuos (externos e internos): al contraerse los dos a la vez, comprimen el abdomen. Al contraerse por separado, inclinan lateralmente la columna.
Serratos: rota la escápula y eleva las costillas cuando la escápula permanece fija.

Músculos pectorales (superficial)

Músculos pectorales (profundo)

Músculos del tórax posterior (dorso).

Dorsal ancho: extensión, aducción y rotación interna del brazo.
Trapecio: eleva la clavícula, aduce la escápula, la rota hacia arriba puede elevarla o descenderla. La parte del cuello puede hacer rotar la cabeza.
Romboides (mayor y menor): aduce la escápula y la rota hacia abajo.
Infraespinoso: rotación externa y aducción del brazo.
Redondo mayor: extensión del brazo. Ayuda en la rotación interna.
Redondo menor: rotación externa, extensión y aducción del brazo.

Músculos de la espalda

Músculos del brazo.

Bíceps braquial: flexión y supinación del antebrazo. Flexión del brazo.
Tríceps braquial: extensión del antebrazo. Extensión del brazo.
Braquial anterior: flexión del antebrazo.
Supinador largo: Flexión y supinación del antebrazo.
Ancóneo: extensión del antebrazo.
Músculos radiales: se encargan de la extensión de la muñeca y de las falanges.
Cubital posterior: extiende y aduce la muñeca.
Cubital anterior: flexiona y aduce la muñeca.
Flexores de los dedos: flexionan los dedos.
Extensores de los dedos: extienden los dedos.
Palmares: flexionan la muñeca.
Pronadores cuadrados: pronan el antebrazo.
Tenares: en la mano; se encargan de la aducción y oposición del pulgar.
Hipotenares: también en la mano; se encargan de la aducción del meñique.

Músculos de la pierna.

Psoas mayor: flexión y rotación externa del muslo. Ayuda en la flexión de la columna si la pierna está fija.
Iliaco: flexión y rotación externa del muslo. Ayuda en la flexión de la columna si la pierna está fija.
Pectíneo: flexión y aducción del muslo.
Glúteo mayor: extensión y rotación externa del muslo.
Glúteo medio y menor: aducción y rotación interna del muslo.
Tensor de la fascia lata: flexión y abducción del muslo.
Aductor mayor: aducción del muslo. Flexión y rotación del muslo.
Cuádriceps: grupo muscular de cuatro cabezas compuesto por cuatro subunidades musculares. Se encarga de la extensión de la pierna o de la flexión del muslo si la articulación de la rodilla no se mueve.

Recto anterior.

Vasto externo.

Crural o vasto medio.

Sartorio: flexión de la pierna, con rotación de la misma. Es decir, ayuda a cruzar las piernas.

Músculos de la pierna (delantera)

Isquiotibiales: grupo muscular compuesto por tres músculos que se encargan de la flexión de la pierna o la extensión del muslo si la rodilla permanece fija:

Bíceps crural.

Semitendinoso.

Semimembranoso.

Músculos de la pierna (trasera)

Tibial anterior: flexión dorsal e inversión del pie
Peroneo lateral (largo y corto): flexión plantar y eversión del pie.
Sóleo: flexión plantar del pie.
Gastrocnemio (gemelo): extensión del pie y flexión de la pierna si el tobillo permanece fijo.
Delgado plantar: flexión de la planta del pie.
Flexores de los dedos: flexionan los dedos del pie.
Extensores de los dedos: extienden los dedos del pie.

Musculatura general (frontal)

Musculatura general (trasera)

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